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高雅之人修身养性之所

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群人数 482更新于 10.29
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一个静心聊修身养性的小群,分享读书、茶道、冥想等心得,互相督促成长。

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群组介绍

这个群适合想静下心来提升自己的人,比如喜欢读书、喝茶、冥想、练字,或者对传统文化感兴趣的朋友。大家平时聊的是最近读了什么书、怎么坚持早起静坐、哪款茶喝着舒服,也会分享一些调节情绪的小方法。

氛围比较安静,不刷屏不吵架,鼓励真诚分享和互相鼓励。群规就一条:少发广告,多聊正事,尊重每个人的节奏。

如果你也想找个地方说说修身养性的心得,或者听听别人的经验,欢迎进来坐坐。

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群聊记录

最近消息
群主
欢迎新朋友,这里可以聊聊最近静心的体会。
清风
我每天早上冥想十分钟,感觉一天都稳很多。
茶小隐
最近喝老白茶,配着看《道德经》挺舒服。
阿宁
请问大家有没有推荐入门的冥想音频?
墨白
我一般就数呼吸,简单但管用。
群主
大家分享的都挺实在,继续保持这个氛围哈。

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